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彩椒拌花生

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-08

29人看过

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彩椒拌花生
彩椒拌花生的主料:
花生米

花生米250克

彩椒拌花生的辅料:
柿子椒

柿子椒1.5个

洋葱

洋葱1/2个

彩椒拌花生的调料:
食盐

食盐 1茶匙

醋

1/2汤匙

八角

八角 2个

白糖

白糖 1/2茶匙

麻油

麻油 1/2汤匙

彩椒拌花生的做法

主料:花生仁(生)250克  彩椒1.5个  洋葱1/2个

调料:食盐1茶匙  醋1/2汤匙  八角2个  白糖1/2茶匙  麻油1/2汤匙

彩椒拌花生的做法:
1.花生加两个八角5克盐,煮熟凉凉、彩椒(红、黄、绿各半个)、洋葱、切丝备用
2.将调料拌匀,会吃辣的朋友可以加点辣椒油
3.将花生、彩椒、洋葱混合,再加入全部调料拌匀即可

烹饪技巧:
1、彩椒凉拌做沙拉最美味营养;
2 、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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