菠菜沙拉辫子包的做法
做 法:烤口 味:甜味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:数小时烹饪时间:主料高筋面粉200克辅料低筋面粉50克菠菜汁135克鸡蛋30克酵母3.5克玉米粒50克胡萝卜15克火腿肠1根食盐4克白糖30克黄油15克沙拉酱20克
1、将菠菜汁、糖、酵母、全蛋一起搅拌均匀
1、发酵好的面团压扁排气,均匀分成九份,分别滚圆,松驰15分钟
2、取一个面团,用擀面杖将它擀成长方形,其中一边压薄
3、从一侧向另一侧卷起,收口成长条状,九个面团全部搓成长条,盖保鲜膜松驰10分钟
4、将松驰好的长面团再次搓长
5、取三根长面团,从中间开始往下编三股辫
6、再往上编完整根三股辫,同样的编法完成另外六根长面团,一共编出三根三股辫
7、将三根编好的辫子放进料理盒,中间留出空隙,盖上盒盖,室温进行最后发酵
8、面团发至两部大后,刷蛋液,在辫子中间铺上蔬菜沙拉,挤上沙拉酱
9、烤箱预热180度,中下层,18分钟左右至面包上色即可
烹饪小技巧
菠菜汁的做法:
菠菜洗净,切去根部,摘去叶子,烧一锅开水,将菠菜梗入锅烫软,捞出沥净水份,加水一起用食物处理机打成菠菜汁,不用过滤,直接使用。
备注:
这里用的是菠菜梗,因为菠菜叶被我用来另做了一个菠菜蛋糕,所以只用菜梗打汁做出来的面包颜色偏浅。如果80克用的全部是菠萝叶的话,这个面包看上去会更绿。