锦绣小排骨的做法
锦绣小排骨的制作材料:
主料:小排4片,新鲜香菇1朵,圣女果(小西红柿)75g,橄榄油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),酱油1茶匙(5ml),糖1茶匙(5g),蚝油2茶匙(10ml)
辅料:盐适量,酸奶适量,大蒜适量,橄榄油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),酱油1茶匙(5ml),糖1茶匙(5g),蚝油2茶匙(10ml)
锦绣小排骨的特色:
圣女果又名小西红柿、樱桃西红柿,除含有西红柿的所有营养成分外,其维生素含量比普通西红柿高很多,可增加人体抵抗力,延缓皮肤的衰老。
教您锦绣小排骨怎么做,如何做锦绣小排骨才好吃
准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
1.小排洗净,在排骨中间切开成小片,用酱油、糖、料酒腌浸半小时。
2.新鲜香菇洗净、去菇蒂,大蒜去皮、切碎,圣女果洗净切片备用。
3.用平底锅加橄榄油,将小排两面煎熟,然后推至一边,以余油炒蒜末和鲜香菇,并加入所有调味料,
放入小排烩至入味。
4.将圣女果片沾少许酸奶,排放在小排上即可。
提示:如果您不用橄榄油,用奶油煎小排比较香,同时也可添加少许色拉油同煎较不易焦。上桌前,以铁板作容器可保温,但要将铁板先烧热。
来源:
tags: