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姑苏小炒“松仁鱼糜”

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

87人看过

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姑苏小炒“松仁鱼糜”
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
姑苏小炒“松仁鱼糜”的做法
[db:原料]
姑苏小炒“松仁鱼糜”
 
姑苏小炒“松仁鱼糜”食材明细

鳜鱼肉 150克 熟松仁、、、 20克 青豌豆 20克 香菇粒 15克 荸荠粒 20克 红甜椒粒 20克 姜末 5克 葱末 5克

姑苏小炒“松仁鱼糜”做法

1把鳜鱼肉切成黄豆粒大小的碎粒。

2里面放入盐、胡椒粉、味精和绍酒腌制片刻。

3放入适量的淀粉上浆备用。

姑苏小炒“松仁鱼糜”
 

4勾兑碗芡;里面放入,盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒。

5然后兑入少许水淀粉。

6兑入水淀粉后,再加少许清水搅匀。

姑苏小炒“松仁鱼糜”
 

7汤锅水烧开把配料倒入焯水。

8配料焯好水捞出备用。

9炒勺上火烧热,注入凉油下入鱼糜滑散。

姑苏小炒“松仁鱼糜”
 

10滑散后倒入所有配料炒匀。

11倒入适量味汁芡水大火炒匀。

12待芡汁糊化后,倒入熟松子仁翻炒均匀便可出锅

姑苏小炒“松仁鱼糜”
 

13出锅码盘便可上桌食用。操作完成。

姑苏小炒“松仁鱼糜”
 
小贴士

此菜特点;颜色亮丽清爽、气味清香诱人、鱼糜滑嫩鲜美、松仁香酥可口、味道咸鲜味美、原汁原味淡雅。



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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