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夏桑菊凉茶自制

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

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夏桑菊凉茶自制
夏桑菊凉茶自制的主料:
夏枯草

夏枯草10克

桑叶

桑叶8克

菊花

菊花5克

夏桑菊凉茶自制的辅料:
甘草

甘草1克

夏桑菊凉茶自制的调料:
白糖

白糖 适量

夏桑菊凉茶自制的做法

夏桑菊凉茶的功效

夏桑菊凉茶以夏枯草、桑叶、菊花煮制而成,主要功效是清肝明目,我还加了一点甘草在里面,为了口味,也为了咱那不清亮的嗓子,您可以根据自己的情况来调整。

一大杯冰镇的凉茶,对于在燥热的城市里奔波一天的人来说,绝对有凉到心理的效果,甘甜间——神清气爽、目若朗星。

夏桑菊凉茶

材料:

夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克(所有材料都可以在中药房买到) 

做法(见下图):

1,材料

2,将材料用清水冲去浮土,放入一个较大的容器内(陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可),加入3升左右的水,浸泡10分钟。

3,用大火烧开药汤,煮5分钟。

4,关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用,放入冰箱中冷藏饮用口味更好。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b01009iky.html


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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