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油渣菠菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-31

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油渣菠菜
油渣菠菜的主料:
菠菜

菠菜250克

板油

板油200克

油渣菠菜的辅料:
腐竹

腐竹1根

胡萝卜

胡萝卜半个

大葱

大葱适量

生姜

生姜适量

大蒜

大蒜适量

油渣菠菜的调料:
食盐

食盐 适量

白糖

白糖 适量

鸡精

鸡精 适量

植物油

植物油 适量

油渣菠菜的做法

油渣菠菜的做法

主料: 菠菜 250克 猪板油 200克
辅料: 腐竹 1根 胡萝卜 半个 葱 姜 蒜
调料: 盐 白糖 鸡精 食用油

油渣菠菜的做法:

油渣菠菜的做法图

1、所有食材准备好。

2、腐竹折成小段泡发,菠菜洗净切段,胡萝卜洗净切片。

3、猪板油用流水冲洗干净,沥干水,然后切小块,放入锅中熬出猪油和油渣。

油渣菠菜的做法图

4、熬好的猪油和油渣分开装走。锅内重新倒入食用油,放葱姜蒜炒出香味。

5、放胡萝卜片下锅微煎片刻。

6、胡萝卜变软,放入腐竹小炒半分钟。

油渣菠菜的做法图

7、放入菠菜快速翻炒。

8、倒入油渣,并加入1小勺盐,半勺白糖,少量鸡精翻炒拌匀,入味后即可关火装盘。

油渣菠菜特色:

鲜香可口,营养丰富


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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