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木耳豆角

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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木耳豆角
主料:
辅料:
调料:
木耳豆角的做法

木耳豆角的做法(黑木耳拌豆角)


 

木耳豆角的做法(黑木耳拌豆角)


 

 


 

材料:豆角,黑木耳,蒜末,芝麻,凉拌醋,生抽,盐,鸡精,麻油,辣椒油。


 

步骤:


 

1。豆角洗净切断,黑木耳冷水泡发撒成小朵备用。


 

2。豆角和黑木耳焯水,焯水过程中还是老规矩哈,往水里加点盐滴两滴油。


 

豆角断生后捞出,在冷开水中浸凉后沥干水份。


 

木耳豆角的做法(黑木耳拌豆角)


 

(豆角焯水的程度取决于你的口味和爱好哈,喜欢脆一点的就刚断生即捞出,


 

喜欢豆角绵软口感滴煮久一点也行)


 

 


 

3。把适量蒜末,芝麻,凉拌醋,生抽,盐,鸡精,麻油,辣椒油放小碗里混合均匀


 

做成拌料。


 

木耳豆角的做法(黑木耳拌豆角)


 

 


 

4。把拌料淋到沥干水份的木耳豆角上即可。


 

木耳豆角的做法(黑木耳拌豆角)


 

(如果用白芝麻应该色相更好哈,只是我的用完了,用黑芝麻代替的哈,不过


 

也很好的说)


 

 


 

另外:这道菜,如果能买到黑豆角的,把绿豆角换成黑豆角,食疗效果会更好哈。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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