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菠菜木耳拌核桃仁

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-14

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菠菜木耳拌核桃仁
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠菜木耳拌核桃仁的做法
    这道小菜排毒养颜、益智,真心让人喜欢。


主料:菠菜500g  核桃仁50g  黑木耳10g 
辅料:鲜味酱油2茶匙  绵白糖1茶匙  香醋2茶匙  香油1茶匙

菠菜木耳拌核桃仁的做法
1.主要食材:菠菜、水发木耳、核桃仁
2.菠菜洗净切大段
3.菠菜入沸水锅中焯水,捞出后轻轻挤去水分。
4.木耳焯水
5.焯过水的木耳过凉,能让木耳更爽脆。
6.锅中放油,凉油放入核桃仁小火炒熟。
7.焯过水的菠菜、木耳、核桃仁一起放入容器中
8.大蒜切末放入碗中,加入食醋、鲜味酱油、白糖、香油调匀成料汁。
9.调好的料汁直接浇入菠菜木耳上
10.吃时拌匀即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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