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美食天下菜谱
创建时间:2013-01-06
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菜谱原料:
马蹄,香菇,黑木耳
美食功效:马蹄益气安中,开胃消食,除热生津,止痢消渴,治黄疸,疗下血。不过像我这样的胃寒者忌生吃。香菇健胃、益气、除风、和血、化痰、涩小便、去痘毒之功能。提高免疫力,且高蛋白、高铁、低脂肪、低热量。但是尿酸过高的病人适量摄入,因为嘌呤含量挺高的,厚厚。黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王。中医则认为,黑木耳有益
马蹄冬菇蒸肉饼做法:
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