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八仙聚福

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-22

63人看过

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八仙聚福
  • 栏目:京菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
八仙聚福的做法

材料:
鲷鱼(我买不到石斑鱼)、胡萝卜、冬笋(节节高)鲜香菇,黄椒?芦笋

作法:
1.首先将鱼去腮、鳞,剖腹去内脏,洗净,去头切尾。
2.鱼头鱼尾撒上精盐,抹上酒盛入盘中,把葱丝、姜丝、蒜片撒在鱼头鱼尾的上面。蒸锅水开后,再将鱼头鱼尾入锅蒸约10分钟
3.鱼身去鱼骨。鱼肉切片,拌入鸡蛋清半个,盐,糖,胡椒粉,淀粉腌10分钟
4.将鱼片过油,捞出。(过油时尽量不要炒动鱼片,用划)
5.锅内烧热,放油,到入胡萝卜、冬笋、鲜香菇?黄椒翻炒
6.到入适量的料酒,盐。
7.再放入鱼片、芦笋一同炒匀,加水淀粉勾芡即可盛出。
8.将蒸好的鱼头鱼尾装在盘子就好了

小贴士:
鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
因鱼片已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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