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黄花鱼烧豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-04

109人看过

查看评论 0条

黄花鱼烧豆腐
  • 栏目:中华菜系 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄花鱼烧豆腐的做法

材料:黄花鱼、豆腐

调味料:葱姜蒜、大料、花椒、干辣椒、糖、香醋、盐、酱油、鸡粉、料酒、鸡蛋、白胡椒粉
做法:

1、黄花鱼去内脏、鱼鳞后洗净,用盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟。

2、鸡蛋打散,黄花鱼表面涂蛋液。

3、油热后花椒爆香后捞出,放入姜片,将鱼放入油锅炸至两面金黄。

4、淋入香醋后倒入开水,水量没过鱼身,放入葱蒜、大料、干辣椒、糖、盐、酱油烧开后炖5分钟。

5、放入豆腐片、鸡粉继续炖7-8分钟即可。

萱宜温情提示:

1、黄花鱼炸制时不要翻动,一面煎成金黄时再翻动煎另一面。

2、黄花鱼用料酒和白胡椒粉腌制可以去腥

3、鱼和豆腐的营养搭配比较科学。

4、煎完鱼后倒入开水,汤会变成浓白色。

5、煎完鱼后喷入香醋可以去腥。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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