电饼铛西葫芦肉馅饼的做法
西葫芦肉馅饼的做法(早餐菜谱)
原料:
西葫芦、五花肉、葱、十三香、香油、一品鲜酱油、老抽、黄豆酱、味精、盐、面粉
馅料制作步骤:
1.西葫芦洗净擦丝,并用力挤干水分。五花肉剁成肉糜,葱切碎。
2.把西葫芦丝、肉馅、葱花一起放入器皿中,搅拌均匀。
3.分别加入十三香、香油、一品鲜酱油、老抽、黄豆酱、味精、盐,顺时针搅拌上劲即可。
[DIY分解图]:
饼皮及成品制作步骤:
1.面粉用温水和好醒发,切成大小均匀的剂子,擀成中间厚四周略薄的饼皮。
2.把饼皮放在手掌上,放入馅料,然后像包包子一样旋转着包起来。
3.包好后把接口向下,用擀面杖轻轻擀平。
4.电饼铛预热后刷适量油,放入馅饼,双面加热至熟,中途可在馅饼表皮上轻刷一层油可使饼皮口感略为酥脆浓香。
[DIY分解图]:
若馅料有剩余,可以在馅料里放入适量面粉,搅拌均匀后放入电饼铛内,用铲子整形压平,煎至两面金黄即可成香喷喷的【西葫芦肉饼】
【西葫芦肉馅饼】西葫芦的功效实在不可小窥。它含有丰富的水分,常吃可以让皮肤保持水润,还可以调节人体代谢,具有减肥、抗癌、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。许多平常蔬果,往往蕴含着惊人的潜力。人亦如此,愈平凡,愈可以默默的把潜在的力量迸发到极致。