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金钩万年青

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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金钩万年青
主料:
辅料:
调料:
金钩万年青的做法


 

食材:


 

万年青1小碗、海米1小把、姜蓉、盐、糖、香油、鸡精适量


 

做法:
 
1、万年青用清水淘洗几下,再泡半小时后捞出,轻轻挤出水。


 

2、海米冲去浮尘,泡10分钟。


 

3、水烧开后,倒入泡好的万年青和海米,立即关火烫半分钟。快速捞出略控干水份,用筷子拨散去掉热气,最好能隔冷水降温。


 

4、加入其他调料拌匀即可。


 

心得:


 

1、万年青就是一种烘干的青菜嫩头。吃起来非常清香。在大超市卖香菇这类干货附近可能会有。泡的时候很象茶叶,挺好看。这么碧绿是天然的,不用担心。


 

2、烫一下是为了更卫生。为了保持菜色的碧绿,烫的时间千万不要过长。


 

 


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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