珊瑚白菜的做法
此菜,切勿沾油,以防腐败。要掌握好室温,过高容易坏,过低不易出香味。
珊瑚白菜主料:白菜心500克。
珊瑚白菜配料:鲜冬笋100克。
珊瑚白菜调料:干红辣椒3个,酱油30克,醋40克,绍酒10克,白糖100克,麻油50克,姜丝5克,葱丝10克,精盐15克。
珊瑚白菜的做法:
(1)将白菜心洗净,放开水锅中烫至八成熟,捞出沥水,然后放盆内加精盐腌5分钟,挤去水,切成2厘米宽、5厘米长的段,放盘内。
(2)干红辣椒去蒂去籽,洗净,切成5厘米长的细丝。
(3)冬笋去根、去皮,切成同样的丝。
(4)炒锅内放入麻油,用中火烧至三成热,放入辣椒丝、葱丝、姜丝、冬笋丝,炒2~3分钟,加入清水(约100克)、白糖、绍酒、酱油、醋、精盐炒匀,烧2~3分钟,将锅中的调味汁浇在腌好的白菜上即成。
白菜的功效与作用
白菜是我国北方广大地区冬春两季的主要蔬菜。祖国医学认为,白菜性温味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气、润肺清痰等功效,从菜叶到菜根,都有一定的药用价值,可用以治疗多种疾病。白菜的功效与作用..[更多]