黑米黑豆豆浆的做法
粗膳食的黑色系食物是目前备受人们关注的一种养生方法。
豆浆，是对人体的健康有着显著作用的饮品，而用黑米黑豆熬制的豆浆，营养更高，而且还可以改善高血压。
主料：黑豆80克 白糖30克 黑米30克 清水适量
黑米黑豆豆浆的做法1.将黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
2.然后将黑豆黑米都放锅子中加热煮熟，记住黑豆要煮10分钟以上才能彻底熟。
3.之后将破壁料理机安装上过滤网，倒入煮熟的黑米黑豆，再加入白糖
4.倒入煮豆子的水或者热的纯净水，开启五谷模式开始搅打
5.这是打好的的样子，因为加了过滤网所以很细腻
6.过滤出来的豆渣，可以做黑米馒头或者面包用，别浪费哈