青椒香干肉丝的做法
主料:
青椒4颗肉丝250g五香豆干6块
辅料:
葱姜蒜
调料:
料酒1小勺黑胡椒粉甜酱油2大勺
做法:
1、五香豆干,肉丝,辣椒,切好备用
2、肉丝加料酒,黑胡椒粉和1小勺甜酱油腌制20分钟
3、锅内热油,油温热的时候,放入肉丝,炒至泛白,盛出备用
4、锅内再加适量油,爆香葱姜蒜
5、加入豆干,青椒翻炒约2-3分钟,感觉青椒熟了就好,再加入肉丝,加入2大勺甜酱油
6、翻炒均匀即可出锅
膳食食疗:
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
注意事项:
最近炒菜喜欢用铁锅,虽然会容易生锈,但是真的比不粘锅要给力,热容量够大,能一直保持热度。不知道你们都喜欢用什么锅呢?