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青椒香干肉丝

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-07

60人看过

查看评论 0条

青椒香干肉丝
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青椒香干肉丝的做法



主料:
青椒4颗肉丝250g五香豆干6块
辅料:
葱姜蒜
调料:
料酒1小勺黑胡椒粉甜酱油2大勺

做法:

1、五香豆干,肉丝,辣椒,切好备用

2、肉丝加料酒,黑胡椒粉和1小勺甜酱油腌制20分钟

3、锅内热油,油温热的时候,放入肉丝,炒至泛白,盛出备用

4、锅内再加适量油,爆香葱姜蒜

5、加入豆干,青椒翻炒约2-3分钟,感觉青椒熟了就好,再加入肉丝,加入2大勺甜酱油

6、翻炒均匀即可出锅

膳食食疗:

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

注意事项:

最近炒菜喜欢用铁锅,虽然会容易生锈,但是真的比不粘锅要给力,热容量够大,能一直保持热度。不知道你们都喜欢用什么锅呢?


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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