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健康素粽

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-27

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健康素粽
  • 栏目:甜品 工艺:
  • 口味:咸味 难度:中级掌勺
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
健康素粽的做法

1、将粽叶以热水煮8分钟,洗净擦干水分备用;

2、萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(约15~20分钟);再先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用;

3、煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀;

4、粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧;置入蒸笼蒸10分钟即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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