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排骨花生丝瓜粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-13

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排骨花生丝瓜粥
  • 栏目:老人频道 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
排骨花生丝瓜粥的做法
主料:大米半杯,排骨150克,丝瓜100克,花生仁3大匙配料:姜8片,A:盐半小匙;B:盐1小匙,胡椒粉少许

排骨花生丝瓜粥的做法:

1.将大米洗净,沥干,拌入调料A及1大匙油腌渍20分钟。

2.排骨洗净,斩小块,放入沸水中氽烫,取出冲净;丝瓜刨去硬边,切块,备用。

3.锅内加水,放入花生、排骨及4片姜煮滚,改用中火煲30分钟,然后加大米,再煲45分钟成粥。

4.油锅烧热,爆香另4片姜,放入丝瓜炒香,然后把丝瓜放入粥内,续煲至丝瓜熟,拌入调料B调匀即可。

相关推荐:花生眉豆排骨汤


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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