排骨花生丝瓜粥的做法
主料:大米半杯,排骨150克,丝瓜100克,花生仁3大匙配料:姜8片,A:盐半小匙;B:盐1小匙,胡椒粉少许
排骨花生丝瓜粥的做法:
1.将大米洗净,沥干,拌入调料A及1大匙油腌渍20分钟。
2.排骨洗净,斩小块,放入沸水中氽烫,取出冲净;丝瓜刨去硬边,切块,备用。
3.锅内加水,放入花生、排骨及4片姜煮滚,改用中火煲30分钟,然后加大米,再煲45分钟成粥。
4.油锅烧热,爆香另4片姜,放入丝瓜炒香,然后把丝瓜放入粥内,续煲至丝瓜熟,拌入调料B调匀即可。
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