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酸果汇

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-03

79人看过

查看评论 0条

酸果汇
  • 栏目:中华菜系 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸果汇的做法
酸果汇的制作材料:
主料:胡萝卜25克,白萝卜25克,荸荠25克,橘子25克,菠萝25克,黄瓜25克
调料:白醋5克,白砂糖5克,柠檬汁15克,盐2克
酸果汇的特色:
色泽艳丽,甜酸可口,清脆。
教您酸果汇怎么做,如何做酸果汇才好吃
1.胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,去蒂,切成小条。
2.荸荠洗净,从中间切开。
3.锅内加入清水,上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入,稍烫片刻,捞出沥水,冷凉后放入盛器中,加入白醋、白糖、柠檬汁、精盐、橘子、菠萝块拌匀,腌渍数小时,装入盘中上桌。

小帖士-健康提示:
酸果汇可补充维生素C和纤维素,热能低。

小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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