八仙聚福的做法
材料:
鲷鱼(我买不到石斑鱼)、胡萝卜、冬笋(节节高)鲜香菇,黄椒?芦笋
作法:
1.首先将鱼去腮、鳞,剖腹去内脏,洗净,去头切尾。
2.鱼头鱼尾撒上精盐,抹上酒盛入盘中,把葱丝、姜丝、蒜片撒在鱼头鱼尾的上面。蒸锅水开后,再将鱼头鱼尾入锅蒸约10分钟
3.鱼身去鱼骨。鱼肉切片,拌入鸡蛋清半个,盐,糖,胡椒粉,淀粉腌10分钟
4.将鱼片过油,捞出。(过油时尽量不要炒动鱼片,用划)
5.锅内烧热,放油,到入胡萝卜、冬笋、鲜香菇?黄椒翻炒
6.到入适量的料酒,盐。
7.再放入鱼片、芦笋一同炒匀,加水淀粉勾芡即可盛出。
8.将蒸好的鱼头鱼尾装在盘子就好了
小贴士:
鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
因鱼片已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。