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荞麦菊花包

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

1922人看过

查看评论 0条

荞麦菊花包
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荞麦菊花包的做法

像花一样绽放----荞麦菊花包

会不会有人又说:呵呵,又是紫薯。哈哈,貌不惊人的紫薯,外表丑丑的,但剥开粗糙外皮,里面是惊艳的紫色、诱人的紫色。紫薯且营养丰富,具有食品中独有的花青素,对人体十分有益。

荞麦粉:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。

紫薯可以做出各种不同花色点心和甜点,只要你想得到,做什么都很漂亮、迷人。我对紫色特别迷恋,喜欢紫色的食品!呵呵。

这款菊花包子缘于非洲菊的想象,也可以再加上黄色(南瓜),三色叠加更漂亮、形象。我只是简单做了双色,面粉中加了 荞麦粉,这样更健康更营养!

呵呵,像花一样绽放的菊花荞麦包。

紫薯荞麦包的做法

紫薯荞麦包

食材:面粉、荞麦粉、安琪干酵母、紫薯。

紫薯荞麦包怎么做

紫薯荞麦包的做法

1.紫薯和面、白面各半,分别加酵母粉和成面团。

紫薯荞麦包

2.发酵充分,发好的面团分成小的剂子,白面剂子擀成圆皮,紫薯面剂子搓成圆球,白面包着紫薯球面。

紫薯荞麦包如何做

3.按包包子的办法,然后褶痕。褶痕朝下擀成圆饼。

4.用剪刀对切成16(或12)个瓣, 略拧一下,使剖面朝上,饧发15分钟。

紫薯荞麦包的家常做法

5.冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。

紫薯荞麦包的制作方法

操作灰常简单,换个花样吃馒头。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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