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酱汁烤土豆

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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酱汁烤土豆
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱汁烤土豆的做法

我和儿子联手打造酱汁烤土豆

这个春天,蔬菜特别的贵,上一趟菜市场,没有个百儿八十的是买不到什么菜的,想想去年的这个时候,一捆菠菜才5毛钱,今年呢,两块钱一斤,大葱都已经5块钱一斤了。还好,土豆、白菜的价格基本上还能接受,而且,一到周末,家里只有白菜土豆了。土豆是儿子削皮、切片、烤制,酱汁是我炒的,吃到最后,儿子用舌头把盘子刷了刷。

酱汁烤土豆

原料:土豆、瘦猪肉

调料:橄榄油、黑胡椒、盐、蚝油、水淀粉

酱汁烤土豆

酱汁烤土豆的做法

1、土豆去皮、切片,放入烤盘中,刷上一层橄榄油,撒上黑胡椒和盐,放入烤箱中140度烤15——20分钟至土豆烤熟。

酱汁烤土豆的做法

2、瘦猪肉切成细丝,放入盆中,加入盐、料酒腌制一会儿。

酱汁烤土豆怎么做


3、热锅凉油,放入腌好的肉丝煸炒至变色,加入少许清水、蚝油,煸炒均匀后,倒入水淀粉勾芡,关火。

如何做酱汁烤土豆

4、把烤好的土豆放入盘子里,浇上做好的酱汁即可。

酱汁烤土豆怎么做好吃

经验提示:

1、土豆要切得薄一点大约1.5厘米就差不多,太薄的话容易烤干。

2、因为土豆提前撒了盐,所以在做酱汁的时候,只放蚝油即可,不必再放盐。

酱汁烤土豆

土豆的营养价值

土豆名称:土豆营养成分:土豆病理功效:土豆食用禁忌:土豆相关菜谱:预防:中风、消化道癌症、胆固醇疾病、心血管疾病。胃火牙痛、胃溃疡、脾虚纳少、大便干结、消炎、高血压、高血脂等疾病。..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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