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电饼铛西葫芦肉馅饼

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

10425人看过

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电饼铛西葫芦肉馅饼
电饼铛西葫芦肉馅饼的主料:
面粉

面粉适量

电饼铛西葫芦肉馅饼的辅料:
五花肉

五花肉适量

西葫芦

西葫芦适量

大葱

大葱适量

电饼铛西葫芦肉馅饼的调料:
十三香

十三香 适量

香油

香油 适量

酱油

酱油 适量

老抽

老抽 适量

味精

味精 适量

食盐

食盐 适量

黄豆酱

黄豆酱 适量

电饼铛西葫芦肉馅饼的做法

西葫芦肉馅饼的做法(早餐菜谱)

原料:

西葫芦、五花肉、葱、十三香、香油、一品鲜酱油、老抽、黄豆酱、味精、盐、面粉

馅料制作步骤:

1.西葫芦洗净擦丝,并用力挤干水分。五花肉剁成肉糜,葱切碎。

2.把西葫芦丝、肉馅、葱花一起放入器皿中,搅拌均匀。

3.分别加入十三香、香油、一品鲜酱油、老抽、黄豆酱、味精、盐,顺时针搅拌上劲即可。

[DIY分解图]:

电饼铛西葫芦肉馅饼的做法(电饼铛菜谱)

饼皮及成品制作步骤:

1.面粉用温水和好醒发,切成大小均匀的剂子,擀成中间厚四周略薄的饼皮。

2.把饼皮放在手掌上,放入馅料,然后像包包子一样旋转着包起来。

3.包好后把接口向下,用擀面杖轻轻擀平。

4.电饼铛预热后刷适量油,放入馅饼,双面加热至熟,中途可在馅饼表皮上轻刷一层油可使饼皮口感略为酥脆浓香。

[DIY分解图]:

电饼铛西葫芦肉馅饼的做法(电饼铛菜谱)

电饼铛西葫芦肉馅饼的做法(电饼铛菜谱)

若馅料有剩余,可以在馅料里放入适量面粉,搅拌均匀后放入电饼铛内,用铲子整形压平,煎至两面金黄即可成香喷喷的【西葫芦肉饼】

【西葫芦肉馅饼】西葫芦的功效实在不可小窥。它含有丰富的水分,常吃可以让皮肤保持水润,还可以调节人体代谢,具有减肥、抗癌、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。许多平常蔬果,往往蕴含着惊人的潜力。人亦如此,愈平凡,愈可以默默的把潜在的力量迸发到极致。

电饼铛西葫芦肉馅饼的做法(电饼铛菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_492b47c60100evvy.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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