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辣拌蜇皮金针菇

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-15

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辣拌蜇皮金针菇
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣拌蜇皮金针菇的做法



主料:海蜇皮1张

辅料:香菜2颗  金针菇1小把
调料:食盐1克  陈醋35毫升  芝麻油15毫升  拌饭酱20克  白糖5克

辣拌蜇皮金针菇的做法
1.提前将海蜇皮浸泡在水里1-2天,去掉盐、矾、砂子等杂质;然后多次用清水冲洗干净
2.金针菇去掉根蒂脏的杂质,然后用流动的水多次冲洗干净
3.锅中放入适量水,烧开后,放入金针菇焯半分钟后捞出,沥干水分
4.洗净处理好的海蜇皮,切丝
5.另起一干净的锅,锅中放入适量水,烧至60-70度左右的温热状态,放入海蜇皮,快速的焯3-4秒后即可捞出
6.捞出的海蜇皮立马放在冷开水中浸泡1分钟左右(这样可以保留海蜇皮的脆嫩口感),捞出沥干水分
7.混合分别焯水过后的金针菇以及海蜇皮,一同加入洗净切碎的香菜
8.准备调料汁,将陈醋35毫升、芝麻油15毫升、拌饭酱20克、盐1克、白糖5克混合均匀
9.将调料汁加入到金针菇和海蜇皮中,搅拌均匀即可食用

小贴士
1、海蜇皮是营养丰富、风味独特的海味品,是人们喜爱的美味佳肴。它属于天然保健食品,具有清热解毒、化痰软坚、祛风、降血压、消积、除湿、润胆之功能,有—定的药用价值。凉拌海蜇时放醋是为了保留海蜇的鲜味,否则容易“走味”。
2、海蜇皮焯水时水温不可过高,焯水时间不可过长,否则海蜇会化掉。
3、焯水后的海蜇皮立马放入冷开水中浸1分钟左右,可以保留脆爽的口感!


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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