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荷芹金菇炒鸡柳

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-06

114人看过

查看评论 0条

荷芹金菇炒鸡柳
  • 栏目:潮州菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荷芹金菇炒鸡柳的做法


菜 名: 荷芹金菇炒鸡柳
主 料: 

中国芹菜1棵,荷兰豆、金菇各4两(约160克),鸡胸肉6两(约240克),甘笋数片,姜2片,蒜头1粒,酒1茶匙,油2汤匙。
配 料: 

腌料:盐、麻油各1/4茶匙,蛋白、生粉各1/2茶匙。

芡汁料:生抽1茶匙,盐1/4茶匙,糖、生粉各1/2茶匙,水3汤匙。
做 法:

 1、中国芹菜去叶,洗净切段;荷兰豆撕去蒂和筋;金菇切去尾部,洗净;蒜头去衣剁蓉。

2、鸡胸肉切粗条,加入腌料拌匀,腌15分钟,泡嫩油。

3、烧热油两汤匙,爆香蒜蓉、姜片,放入甘笋、芹菜、荷兰豆、金菇,大火兜炒,洒入酒,鸡肉回镬炒合,拌匀芡汁料埋芡,上碟。
备 注: 腌鸡胸肉只放盐、不用生抽,因生抽令鸡胸肉着色不雪白。此菜中金菇含有胶质,芡汁不宜太浓。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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