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内蒙古牛排

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-04

48人看过

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内蒙古牛排
  • 栏目:中华菜系 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
内蒙古牛排的做法

材料:
黄牛肉(246克)、泡白菜(1袋,210克)、韭菜(4支)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、葱(1根)、姜(3片)、蒜(3瓣)

腌料:

油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)

调料:

油(4汤匙)、白糖(1/3汤匙)

做法:

1、牛肉洗净,逆纹切成片,加入1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/4汤匙白糖和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。

2、青、红椒洗净,去蒂和籽,切成滚刀块;韭菜洗净,切成小段;姜切成片,蒜剁成蓉,葱切成段。烧热锅内3汤匙油,放入牛肉炒散至变色,盛起待用。

3、续添1汤匙油,爆香姜葱蒜和青、红椒块,倒入泡菜和韭菜段大火爆炒40秒。倒入牛肉片炒匀后,加1/3汤匙白糖吊味,便可装盘。

厨神贴士

1、泡白菜多为袋装的,味道咸鲜香辣,将它与牛肉同炒后,放少许白糖吊味便可,放盐会过咸。

2、用生粉腌制的牛肉片,下锅时要洒少许水拌炒,避免牛肉粘锅。

3、建议切青、红辣椒时,要戴上手套,避免辣椒的汁液会辣伤手。

4、切牛肉时要逆着肉纹切,尽量切薄一点,腌制时加少许油和生粉,会让
牛肉更加鲜嫩。炒牛肉不能炒太久,以免肉质太老。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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