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马赛海鲜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-30

105人看过

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马赛海鲜汤
  • 栏目:法国菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
马赛海鲜汤的做法
[db:原料]

  马赛海鲜汤的做法简单是法国菜谱里的常见菜,但怎么做马赛海鲜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道马赛海鲜汤吧

  马赛海鲜汤的配料:

  原料: 6人份

  新鲜鱼,要那种白色肉的鱼 2斤      沙白 12个     新鲜的虾 1斤     番茄 1个

  蒜 1片     藏红花 1小撮     小洋葱 2个     月桂叶 2片

  切碎的西芹 少许     白葡萄酒 2杯     水 8杯

  马赛海鲜汤的特色:鲜香温暖,配法国面包最佳!

  如何做马赛海鲜汤:

  1.将鱼洗净,剔出鱼骨和碎肉做汤,汤锅内加水,加入洗净的鱼骨和碎肉,加入西芹,月桂叶一片,白葡萄酒一杯,,煮开,除去浮沫,加入一小勺盐,胡椒粗粒,再用小火煮20分钟后,把汤滤出

  2.鱼肉切成块,撒盐,虾除去中段的壳,去泥肠,撒盐。沙白洗净泡在水中吐沙

  3.番茄去皮切成小块,洋葱切碎

  4. 在厚的深锅内,放入2匙沙拉油加热,先炒切碎的洋葱,放入番茄再炒,接着加入切碎的蒜和月桂叶炒5分钟,取出月桂叶

  5.把炒好的菜在锅底铺平,依次加入鱼块,虾,沙白,倒入白葡萄酒一杯,加入过滤好的鱼汤,用大火煮

  6.煮开后,撇去浮沫,放入用盐水泡好的藏红花,再煮约10分钟,然后撒入西芹碎,即可上桌!


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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