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香菇烧油豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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香菇烧油豆腐
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香菇烧油豆腐的做法

香菇烧油豆腐的做法(素菜-健康低热量的菜)

香菇烧油豆腐的做法(素菜-健康低热量的菜)


原料干香菇油豆腐菜心蒜末蚝油生抽糖油麻油


做法把香菇泡发,切块,菜心焯水,约10秒钟就够了,时间不要长,菜会黄的。油豆腐一切为二。


锅热后,放油,爆香蒜末,加香菇,油豆腐翻炒片刻,加生抽,糖和一点水略焖一会,让油豆腐入味,加蚝油调味,放入菜心翻炒均匀,加一点麻油,即可出锅。


香菇烧油豆腐的做法(素菜-健康低热量的菜)小贴士:炒这样的素菜,调味很重要,加一点李锦记蚝油,味道会提升很多。我做菜,油用的都不多,这样更利于健康,等菜起锅时淋一点麻油也可起到画龙点睛的作用。做素菜时,更要注意调味和火候这样才能好吃,当然你非要把素菜做成肉味,我想这有难度,但最起码用心做了,家人能够吃出你做菜的诚意。



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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