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红、白莲蓉馅

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-05

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红、白莲蓉馅
  • 栏目:甜品 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红、白莲蓉馅的做法
推荐1工艺:煮口味:甜味难度:中级水平时间:1小时以上莲子250克 调料细砂糖300克花生油135克

  1、莲子洗净后用清水浸泡至软。

  2、泡软的莲子摘去莲心,加入没过莲子的清水,用高压锅炖半个小时至莲子软烂。

红、白莲蓉馅

  3、炖好的莲子稍稍冷却,等不烫手后,倒入食品料理机的搅拌杯里。

  4、用食品料理机搅打成泥状。

  5、炒锅烧热,加入一大勺花生油和2大勺细砂糖。

  6、翻炒片刻,使糖完全溶化并且颜色不断加热。

  

红、白莲蓉馅

 

  7、当糖熬煮至焦红色的时候,倒入莲子泥,不断翻炒,使莲子泥与糖、油混合至吸收。倒入剩下的全部细砂糖,用中火加热并不断翻炒至莲子泥沸腾,转中小火。

  8、持续用中小火翻炒,炒的过程中分多次加入花生油。每一次都翻炒至莲子泥将花生油完全吸收后再加下一次。

红、白莲蓉馅的做法

  9、翻炒过程中,随着水分不断挥发,莲子泥会逐渐稠厚。

  10、翻炒至如图所示的比较干而且比较硬的状态,就可以关火了。馅冷却后即可使用。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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