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美食天下菜谱
创建时间：2012-08-27
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1.准备的材料。
2.红枣洗净去核上锅蒸熟后去皮。
3.山药洗净上锅蒸熟后去皮。
4.山药切块和去皮的红枣放入搅拌机中打成泥。
5.淋入适量蜂蜜。
6.上桌即可。
红枣：糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
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