五花肉炒白菜木耳的做法
木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
主料:娃娃菜600克 黑木耳50克
辅料:五花肉100克
调料:食盐4克 葱5克 姜5克 料酒5克 生抽6克 麻椒少许 植物油适量
五花肉炒白菜木耳的做法1.娃娃菜洗净,用刀从中间竖切开
2.木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,五花肉切薄薄的片
3.锅中放油,小火加热,放入麻椒炒出香味后捞出不要,放入葱姜丝炒出香味
4.放入五花肉煸炒出油,加少许生抽和料酒炒匀
5.再放入娃娃菜,大火翻炒均匀
6.白菜稍炒软后放入泡好的木耳
7.加入盐,大火翻炒几分钟出锅即可
小贴士 木耳和白菜本是清淡的食物,但素炒有些朋友也也许觉得有些乏味,不妨再加点五花肉一起烹炒,味道相当不错。