面包沙拉的做法
主料：
黄油少许、苹果半个、剩面包一小块
胡椒粉或肉桂粉少许、火腿少许
做法：
1、苹果切片备用
2、苹果片放锅里煮两分钟沥干水分
3、面包切成小四方块备用
4、火腿切片备用
5、锅中放入黄油化开后，依次放入火腿、面包丁翻炒
6、待火腿、面包炒至稍干的状态时放入苹果片翻炒后，放入少量胡椒粉或肉桂粉即可。如果喜欢更脆的口感，可将成品放至烤箱200度烤五分钟即可
膳食食疗：
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
注意事项：
简单的很，你也可以一试啊。当然，配料也可以随意啊！绝对不会失望。