锅塌三瓜的做法
锅塌三瓜的做法(早餐菜谱)
原料:黄瓜1根、丝瓜半根、苦瓜1根、虾仁50克、鸡蛋3个
调料:葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、酱油、醋、麻酱、香油
做法:1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条,苦瓜、丝瓜用开水焯烫,黄瓜加盐腌制备用
2、锅中加少许水,烧开后放入食用油,将虾仁滑熟出锅,鸡蛋中加盐、醋打散后放入虾仁、黄瓜、
丝瓜、苦瓜、少许淀粉,拌匀放置两分钟;
3、麻酱中加醋、盐、白糖、酱油、葱姜蒜末、味精调匀备用;
4、坐锅点火倒油,将拌好的鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄,出锅装盘后将调好的麻酱汁浇在上面即
可。