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南瓜红豆沙面饼

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

2919人看过

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南瓜红豆沙面饼
南瓜红豆沙面饼的主料:
面粉

面粉400克

南瓜红豆沙面饼的辅料:
南瓜

南瓜350克

红豆沙

红豆沙200克

南瓜红豆沙面饼的调料:
白糖

白糖 20克

酵母粉

酵母粉 5克

食盐

食盐 2克

南瓜红豆沙面饼的做法

新学期伊始给孩子做一款南瓜红豆沙面饼

今天给大家推荐这款南瓜红豆沙面饼,这款面饼只用南瓜泥和面,不放别的东西,里面的馅料是红豆沙,这样一结合,口感真是非常好,营养就更没得说了啊!

南瓜红豆沙面饼

原料:南瓜350克左右、高筋面粉(或者普通面粉)400克、白糖20克、红豆沙、酵母粉5克、盐2克

南瓜红豆沙面饼

南瓜红豆沙面饼做法

1.350克南瓜去皮后切成小块放入加有冷水的锅中蒸15分钟;

南瓜红豆沙面饼

2.蒸好的南瓜用勺子压成泥晾凉后备用;

南瓜红豆沙面饼

3.400克面粉里加入5克酵母粉,20克白糖和2克盐;

南瓜红豆沙面饼

4.加入300克南瓜泥,边加边和面到光滑为止;

南瓜红豆沙面饼

5.盖上盖子或者保鲜膜让面团发到原来的两倍大;

南瓜红豆沙面饼

6.发好的面团再揉一下,把里面的气体排掉;

南瓜红豆沙面饼

7.把面团分成60克一个的小剂子,用保鲜膜盖上醒15分钟;

南瓜红豆沙面饼

8.把小剂子搓圆后转成窝形后尽可能多包入红豆沙,包好后封口朝下,摁扁
9.把摁扁的面团放入平底锅,先大火一分钟后改最最小火(一朵小火),两面各煎10分钟左右就可以出锅了
金灿灿的红豆沙南瓜面饼出锅了,出锅的时候吃真是香的不得了,南瓜的香味,加上里面红豆沙的绵密,绝了!我家好男儿喜欢的不得了,这回我一共做了12个!可以吃几天了啊!
做南瓜红豆沙面饼的注意事项:
1、南瓜要选用老南瓜,如果没有可以买圆的橙色品种的,非常适合做面点;
2、冬天天气冷,江南人家室内又没有暖气,又很少开空调,所以发酵是个问题,所以我们在加酵母粉的时候可以在规定的量的基础上多加2到3克,同时可以用白色塑料泡沫自己做个保温箱,或者可以放在烤箱里,下面放点热水发酵,或者在和面的时候用温水(这款面饼里的南瓜泥温热时就可以加入面粉和面了),但是不要超过45度,那样酵母菌被烫死了,所以会出现面团怎么都发不起来的情况;
3、面团一定要揉到三光,手光,容器四壁光,面团光滑才可以;
4、发酵好的面团揉完后分成小剂子还要再醒一会,那是因为这样的面团会完全扩张开了,否则面团会缩回去,不容易操作;
5、用南瓜泥和面的时候要慢慢地加,一下子加多了那样只能加更多的面粉弥补了;
6、我用的是高筋面粉,你完全可以用普通的面粉,只是高筋面粉会更吸水,所以用普通面粉的时候南瓜泥的量要略微少点;
7、关于面饼的煎制问题,一开始的一分钟可以大火加热,让锅子马上热起来,但是大火时间也不可过长,不要超过一分钟,否则容易焦了,接下来一定要转为只有一朵火的小火或者比小火大一点点就可以,如果你实在怕煎糊了,就在大火一分钟后全部用小火10分钟后翻面再10分钟,如果你有两只平底锅,那样速度就快多了;
8、做好的面饼除了趁热吃掉几个,剩余的要放凉后放在保鲜袋里,放入冰箱冷冻就可以,吃的时候用微波炉转一分钟或者蒸一下也可以。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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