▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 面食 补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-11-09

    107人看过

    查看评论 0条

    补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼
    • 栏目：面食 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼的做法
    中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

    补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼 原料：中筋面粉300克（家庭常用的面粉），温水160克。其它辅料：盐，熟黑芝麻，植物油适量。制作步骤1、将面粉300克倒小盆中，夏天温热水就行，约160克。2、和成面团，放保鲜袋里面醒面一个小时（面多醒一会特软）。3、分成两个大剂子。4、案板抹适量的油或者撒少许面粉，将剂子擀成长方形，表面抹油，撒适量的盐和黑芝麻。补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼5、如图卷好。6.按扁擀成饼状。7、锅里加适量植物油，五成油温，将饼放入，小火。烙两面金黄，熟了就可以了。8、放案板上，切块食用。补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼补血补钙的家庭必备主食—黑芝麻盐儿饼


    来源：
    tags:

    上一篇：艾叶烙饼 下一篇：枣泥饼
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一

    花样馒头~蝴蝶馒头

    花样馒头~蝴蝶馒头

    做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水

    【刈包&荷叶饼】

    【刈包&荷叶饼】

    做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

    发酵粉蒸馒头

    发酵粉蒸馒头

    做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7

    热门菜谱
    寿桃枣泥包

    寿桃枣泥包

    117284人次
    花样馒头

    花样馒头

    96070人次
    煎饼果子

    煎饼果子

    59223人次
    洋葱牛肉馅饺子

    洋葱牛肉馅饺子

    58702人次
    油条

    油条

    51939人次
    电饼铛葱油饼

    电饼铛葱油饼

    50059人次
    油条秘方

    油条秘方

    48314人次
    手擀面

    手擀面

    47463人次
    紫薯祥云花卷

    紫薯祥云花卷

    46333人次