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美食天下菜谱
创建时间:2012-04-20
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菠菜适量
鸡蛋适量
粉丝适量
胡萝卜适量
植物油 适量
大蒜 适量
食盐 适量
五香醋 适量
材料: 菠菜、鸡蛋、粉丝、胡萝卜 调料: 油、大蒜、盐、醋 做法: 菠菜摘去黄叶洗净备用,胡萝卜洗净去掉脏皮; 粉丝在温水中浸泡半小时,胡萝卜切丝,鸡蛋打散; 将菠菜在开水中焯1-2分钟,捞出在凉水中浸泡以免变黄,将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用; 平底锅中抹适量油,舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼,如此将所有蛋液全部摊成蛋饼; 摊好的蛋饼切丝,与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗,将大蒜用压蒜器压入大碗; 将油烧至8成热时浇至蒜泥上,加盐、醋或其他自己喜好的调料拌匀即可。 烹饪技巧: 这款凉菜的原材料都十分易得,但口味非常的好。鸡蛋在其中增加了鲜味,所以我个人不喜欢再加鸡精之类的调味料; 喜欢麻辣味的可以放些花椒和辣椒。
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