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椒麻蚕豆

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-15

159人看过

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椒麻蚕豆
椒麻蚕豆的主料:
蚕豆

蚕豆适量

椒麻蚕豆的辅料:
大蒜

大蒜适量

大葱

大葱适量

生姜

生姜适量

干辣椒

干辣椒适量

香葱

香葱适量

椒麻蚕豆的调料:
花椒

花椒 适量

酱油

酱油 适量

醋

适量

白糖

白糖 适量

食盐

食盐 适量

味精

味精 适量

香油

香油 适量

椒麻蚕豆的做法
椒麻蚕豆的食材:
蚕豆、蒜、葱、姜、辣椒、花椒、香葱、酱油、醋、白糖、盐、味精、香油
椒麻蚕豆的做法:
1 将蚕豆洗净放入铁锅炒熟炒香至金黄色;
2 炒熟炒香后加水煮半小时,此时蚕豆变软(软硬根据个人喜好)捞出装盘;
3 捞出装盘;
4 将蒜 葱 姜切碎;
5 辣椒切丝后放入小碗中加水浸泡5分钟后捞起(用水浸泡后的辣椒油炸时不糊切颜色红亮),再将铁锅烧热放入香油,烧至7成时放入备好的辣椒,带有辣香味时起锅,待用;
6 将花椒炒熟冷却打成花椒粉子待用;
7 最后将备好的各种佐料 香葱 蒜 酱油 醋 白糖 盐 味精 香油等放入蚕豆盘里,喜欢麻辣的可多放些拌匀即可装盘上桌。
椒麻蚕豆的特色:
麻辣爽口,蒜葱香十足,下酒下饭开胃,营养丰富。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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