干煸菜花介绍的做法
菜花在我们的日常饮食中,是经常吃到的,菜花中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维等,合理的食用,对朋友们的身体健康有非常多的好处,菜花的做法有很多,朋友们知道哪些菜花的做法呢?朋友们吃过干煸菜花这道菜吗?知道干煸菜花的做法吗?下面朋友们一起来学习干煸菜花的做法吧。
干煸菜花
主料:小颗菜花1颗、猪肉丁50g
配料:青椒1/2根、红椒1/2根、干辣椒3个、葱1小段、蒜3瓣、姜2片
调料:生抽1汤匙、盐少许
1.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香;
2.放入猪肉丁,炒至肉变色;
3.倒入一汤匙生抽;
4.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
5.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
上文就是小编为朋友们介绍的干煸菜花的做法了,相信朋友们通过上文介绍的内容,已经知道了干煸菜花这道菜的做法了,喜欢吃菜花的朋友们,可以按照上文介绍的做法,自己动手做一做,相信朋友们品尝过后,一定会喜欢的。