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萝卜丝炒肉丝

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-08

143人看过

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萝卜丝炒肉丝
  • 栏目:凉菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
萝卜丝炒肉丝的做法

 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

萝卜丝炒肉丝的做法

萝卜丝炒肉丝的制作材料:


主料:青萝卜 1根; 猪肉 120g 
调料:花生油 25毫升; 料酒 10毫升; 生抽 10毫升; 老抽 5毫升; 盐 2克; 鸡精 2克。


萝卜丝炒肉丝的做法:教您萝卜丝炒肉丝怎么做,如何做萝卜丝炒肉丝才好吃:
1.猪肉取出化冻,切成细丝,萝卜洗净,切细丝。
2.炒锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜爆香,放入肉丝煸炒。
3.倒入料酒、生抽、老抽调味,放入萝卜丝一起翻炒。
4.片刻后,撒入盐和鸡精调味即可。盛入盘中,准备筷子 尝尝吧~


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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