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家常烤鱼之不用烤箱

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-11

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家常烤鱼之不用烤箱
家常烤鱼之不用烤箱的做法
鱼(鲈鱼,鲫鱼,草鱼) 1条
芹菜  
香菜  
豆芽  
洋葱  
 
 
花椒  
干辣椒  
小米辣  
豆瓣酱  
豆豉  
花生米  
大蒜  
淀粉  
 
 
香油  

家常烤鱼之不用烤箱的做法:

1、鱼从背部下刀,翻过来后切花刀,两面高处撒盐拍打一下,锅中烧热后再倒油(多一点),再给鱼两面都拍上淀粉 火关成中火

2、先煎带皮的一面,至金黄色后翻面 调小火煎鱼

3、(鱼锅煎着)另一起一锅倒油放干辣椒,花椒 倒入洋葱 豆芽 晃锅见热后,加点盐 。出盘垫底盘

4、锅中再倒油,多放花椒 干辣椒大葱段 姜片 蒜碎 加入豆瓣酱 炒红油后加豆豉(可多些)小米辣,再加两汤勺香油,适量盐和少量糖,再稍微加点水

5、待鱼能用筷子轻松穿透后 装入盘中,四周放点芹菜叶

6、步骤4中的水份出去后,关火,加点香油,浇上鱼身,再加点香菜 花生 菠萝 即可

小贴士

这个方法比较像我们在滋滋烤鱼吃的烤鱼,嗯,成都人懂的。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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