家庭版干锅花菜的做法
主料: 花菜半颗 五花肉 100克
辅料: 小红辣椒丝 蒜适量
调料: 豆瓣酱一汤匙 生抽一汤匙 白糖1匙
家庭版干锅花菜的做法:
1:花菜洗净拆成小朵,锅中加少许盐,把花菜放入开水锅中焯水两分钟左右,捞出用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。
2:五花肉切成薄片,蒜头用刀背拍扁。
3:锅中油七成热时,放蒜头爆香。
4:下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。
5:加入豆瓣酱炒香,倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。
6:加入生抽、白糖,转大火翻炒一分钟左右。
7:最后翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右关火即可。
家庭版干锅花菜家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、花菜用淡盐水浸泡,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用。
2、花菜焯水时间不要长,焯水捞出后立即用冷水冲淋降温,这样花菜就会有脆脆的了。如果喜欢的是那种酥烂的,那么可以延长焯水时间并且捞出不需要用冷水冲淋。