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西芹拦豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-23

45人看过

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西芹拦豆腐
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西芹拦豆腐的做法


原料:鲜毛豆120克、西芹50克、姜5克、油1茶匙、盐1茶匙。


做法:

1.西芹洗净,切碎。

2.取一点姜,去皮切碎备用。

3.将新鲜的毛豆剥去外皮取豆,将豆豆清洗干净,用开水焯熟备用。

4.把煮熟的毛豆,生西芹、姜末一同放入搅拌机中,倒入适量凉水,进行搅拌。

5.将搅拌好的豆羹倒入锅中。

6.加入一茶匙油大约5克。

7.中火熬制,开锅后用勺子不停搅拌。

8.煮5分钟后即可关火盛出,加入一茶匙盐大约5克。撒一些西芹碎,会让这碗羹变得更清香。


多说两句:

*一定要选择新鲜的毛豆,这样打磨出的豆羹口感才会更嫩,更清香。

*煮毛豆羹的时候要用勺子不停的搅拌,以防糊锅。




青碧的西芹拦豆腐味道很清爽,这道美味可以当菜吃也可以当主食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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