比翼连理的做法
材料:鲤鱼1000克,竹笋、青豆各50克,鸡蛋3个。
调料:白糖、葱、姜、味精、精盐、干淀粉、番茄酱、料酒、明油、花生油各适量。
详细做法:
1. 鲤鱼收拾干净,切下鱼尾、鱼头、片去鱼皮,取鱼肉,切成丝;用蛋清、干淀粉、精盐、味精将肉丝腌制入味。
2. 鱼头、鱼尾裹上干淀粉,放入热油锅中炸1分钟;将腌制好的鱼丝放入油锅中滑熟。
3. 葱、姜、竹笋切成丝;将青豆、竹笋丝放入热水中焯熟。
4. 炒锅中放入花生油,放入笋丝、一半鱼肉丝,淋入水淀粉,加入少量精盐,翻炒均匀后即可出锅。
5. 油锅中放番茄酱,烹入料酒和适量清水,放入白糖、青豆以及剩下的鱼肉丝,淋入明油,将两种鱼肉丝装盘即可。