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苁蓉鲜鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-05

39人看过

查看评论 0条

苁蓉鲜鱼汤
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苁蓉鲜鱼汤的做法
主料:鲜鱼肉400g,肉苁蓉15g,白菜、胡萝卜 配料:粉丝、豆腐、酱油、料酒、味精、胡椒粉各适量

苁蓉鲜鱼汤的做法非常简单所有配料一起一煮即可。苁蓉鲜鱼汤有补肾强精的功效对治疗身心疲惫,消除疲劳非常好的效果。因做法简单,也可在家做,适合四季常用

  苁蓉鲜鱼汤的营养功效:鱼肉含有丰富的蛋白质,胡萝卜含有的胡萝卜素,维生素,能补肾强精,消除疲劳,调节人体功能,改善皮肤光泽。适用于肾精不足,性功能减退等症,做法简单,也可在家做,适合四季常用。
 

  苁蓉鲜鱼汤的做法:

  1. 将鲜鱼肉切薄片 ;肉苁蓉、胡萝卜切成小薄片备用。

  2. 铝锅内加水放入酱油、料酒、精盐、味精,将鱼片、肉苁蓉、白菜、豆腐、粉丝等一同放入煮。大概15分钟

  3.等待煮熟悉的时间再加入胡椒粉调味即可。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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