肉片蒜苔的做法
肉片蒜苔
主料:五花肉300克,蒜苔200克,辣椒2
调味料:料酒、酱油各l大匙,糖半小匙,盐半小匙,水4大匙。
肉片蒜苔的做法:
1.将五花肉洗净切薄片,拌入料酒、酱油、糖略腌;蒜苔去老梗,洗净切小段;辣椒去子切丝。
2.热油2大匙爆炒肉片,待肉色变白时盛出备用。
3.另热油2大匙炒蒜苔,并加入盐、水和辣椒丝,然后倒入肉片炒至汤汁收干即可。
特色介绍:鲜嫩味美,营养丰富。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]