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肉片蒜苔

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1180人看过

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肉片蒜苔
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉片蒜苔的做法

肉片蒜苔

主料:五花肉300克,蒜苔200克,辣椒2

调味料:料酒、酱油各l大匙,糖半小匙,盐半小匙,水4大匙。

肉片蒜苔的做法:

1.将五花肉洗净切薄片,拌入料酒、酱油、糖略腌;蒜苔去老梗,洗净切小段;辣椒去子切丝。

2.热油2大匙爆炒肉片,待肉色变白时盛出备用。

3.另热油2大匙炒蒜苔,并加入盐、水和辣椒丝,然后倒入肉片炒至汤汁收干即可。

肉片蒜苔的做法

特色介绍:鲜嫩味美,营养丰富。

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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