香菇烧丝瓜的做法
菜系及功效:家常菜谱
香菇烧丝瓜原料:丝瓜500克,香菇15克,花生油20克,麻油15克,精盐6克味精2克,料酒4毫升,鲜姜4克,水淀粉20克。
香菇烧丝瓜的做法:
(1)将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根蒂洗净。丝瓜去皮洗;争,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉。姜去皮剁成细末,用水泡上,取用其汁。
(2)将炒锅置于火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入料酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,开后淋入水淀粉勾芡,加入麻油,颠翻均匀即成(先将丝瓜用开水烫一下,不需煸炒,直接放入汤内烧制)。
香菇烧丝瓜特点:鲜嫩清香,色形美观
香菇烧丝瓜功效:
1 丝瓜性味甘凉,具有清热利湿、凉血化瘀、止血的功效。
2 常食能顺气健脾、化痰止咳。
3 凡湿热所致的热痢、黄疸以及湿热所致肠风便血、崩漏等症患者均可作为辅助食疗菜肴。
香菇的功效与作用
香菇又称香菌、香簟、花菇、冬菇等。为自蘑科香菇属中典型的木腐性伞菌。香菇按外形和质量分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁4种;按生长季节可分为秋菇、冬菇、春菇3类。香菇以味香浓、肉厚实、丽平滑、大小均匀、菌褶紧密..[更多]