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香菇烧丝瓜

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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香菇烧丝瓜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香菇烧丝瓜的做法

菜系及功效:家常菜谱   

香菇烧丝瓜原料:丝瓜500克,香菇15克,花生油20克,麻油15克,精盐6克味精2克,料酒4毫升,鲜姜4克,水淀粉20克。

香菇烧丝瓜的做法: 

(1)将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根蒂洗净。丝瓜去皮洗;争,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉。姜去皮剁成细末,用水泡上,取用其汁。

(2)将炒锅置于火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入料酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,开后淋入水淀粉勾芡,加入麻油,颠翻均匀即成(先将丝瓜用开水烫一下,不需煸炒,直接放入汤内烧制)。

香菇烧丝瓜特点:鲜嫩清香,色形美观

香菇烧丝瓜功效:

1 丝瓜性味甘凉,具有清热利湿、凉血化瘀、止血的功效。

2 常食能顺气健脾、化痰止咳。

3 凡湿热所致的热痢、黄疸以及湿热所致肠风便血、崩漏等症患者均可作为辅助食疗菜肴。

香菇烧丝瓜菜系

 

香菇的功效与作用

香菇又称香菌、香簟、花菇、冬菇等。为自蘑科香菇属中典型的木腐性伞菌。香菇按外形和质量分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁4种;按生长季节可分为秋菇、冬菇、春菇3类。香菇以味香浓、肉厚实、丽平滑、大小均匀、菌褶紧密..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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