(2)腐乳鸡翅的做法
比可乐鸡翅还好吃的鸡翅做法---腐乳鸡翅
主料:肋排350克、葱1根、姜1块、蒜几瓣、香辣花生1小碗
腌料:淀粉1大勺、生抽1大勺、老抽1小勺、盐1小勺、蚝油1小勺、蜂蜜1小勺
腐乳鸡翅的做法
清洗干净后剁开,加葱姜、白酒腌半小时去腥
一点油煎鸡翅
放葱姜
加入两大勺腐乳汁、一勺糖、半勺老抽、一勺生抽、一个八角
倒入一大碗开水
咕嘟吧~~~~~~~~~~~~比可乐鸡翅还好吃
配米饭吃,无敌~~~~~~~~!!!
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效..[更多]