香菇炖凤爪的做法
菜系及功能:家常菜谱
香菇炖凤爪的原料:鸡爪10只,干香菇5个,荸荠5个,火腿50克。
调料:葱、姜、盐、料酒、白糖、淡色酱油均适量。
香菇炖凤爪的做法:
1.将鸡脚斩去爪尖,洗净,放人沸水锅内煮会儿,捞出,撕去黄皮待用;干香菇用温水浸软,去蒂,洗净,待用;荸荠去皮,洗净,切成片;火腿切成片。
2.锅内加适量的清水烧开,放下鸡脚、荸荠、火腿、葱、姜、料酒和淡色酱油,用大火烧开,再转小火慢煮2小时,放下香菇和白糖再煮15分钟,取出葱、姜不要,加盐调味即成。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素..[更多]