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咖喱羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

763人看过

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咖喱羊肉
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
咖喱羊肉的做法

菜系及功效:家常菜谱 保健菜谱

咖喱羊肉原料:羊肉(去骨腰窝)500克,植物油50克,味精1。5克,精盐1.5克,淀粉25克,高汤100毫升,咖喱粉少许。

咖喱羊肉的做法:

1)羊腰窝肉用清水煮熟后晾凉,去掉“云皮”,切成镰刀片状备用。

咖喱羊肉的做法

2)炒锅放在旺火上,放入高汤、咖喱粉、精盐、味精,将肉条轻轻推入锅内,使其不乱,移至微火煨透。然后再移至旺火,将水淀粉(25克淀粉加25毫升水)徐徐淋入,将油倒在锅的四周,晃动炒锅,让锅内的肉条在锅
内打转,使油染咸黄色即成。

咖喱羊肉特点:汁芡和油呈深灰黄色,光泽晶亮,质地软烂,咖喱味道很浓.

食物相克:西瓜、竹笋、乳酪、半夏、红豆、豆酱、栗子、醋相克

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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