冬瓜香菇金针竹笙汤的做法
冬瓜香菇金针竹笙汤的制作材料:
主料:竹荪(干)40克,香菇(鲜)250克,冬瓜320克
辅料:黄花菜(干)25克
调料:江米酒5克,盐3克,味精2克,香油5克
教您冬瓜香菇金针竹笙汤怎么做,如何做冬瓜香菇金针竹笙汤才好吃
1. 竹荪(竹笙)先用水泡涨,然后将水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;
2. 黄花菜(金针)泡软,打结;
3. 鲜香菇用开水烫过待用;
4. 将冬瓜去皮去籽切成块待用;
5. 将整理过的竹荪、香菇、冬瓜、黄花菜与调味料拌匀,放入上素汤中,大火蒸20分钟,起锅前淋点米酒即可饮用。
小帖士-健康提示:
消滞清肠、含钠量低、适合减肥